Tartáskorrekciós lebegő jóga gyerekeknek

Gyermekkorban kiemelt fontosságú a megfelelő testtartás kialakítása. A gyermekek mozgásfejlesztésében kiválóan alkalmazható eszköz a hammock, azaz függesztett jógakendő, mellyel csupa vidámság a fejlődés.

Az instabil kendőben hintázás közben az idegrendszer és a testtartásért felelős izmok aktiválása révén ideális testkorrekció alakul ki. Az óra végén egy rövid relaxáció segíti az ellazulást.

Ajánlott 6 éves kortól.