Dr.Csikiné Dr.Mile Marianna PhD.

Gyógytornászként 2003-ban a Debreceni Egyetem Reumatológiai és Belgyógyászati Intenzív osztályon kezdtem pályafutásomat. Mellette sportedzőként dolgoztam éveken keresztül fit-ball,trx,lebegő jóga és személyi edzéseket tartottam. Szakmai továbbképzéseimet több helyen fejlesztettem, kiemelten a gerinc területén. Schroth terapeutaként gerincferdüléses gyermekekkel foglalkoztam éveken át. Az ülő életmód, a gerinc alul vagy túlterhelése az évek alatt deformitásokhoz vezet, kialakul a porckorongsérv.2017 óta kiemelten akut porckorongsérves betegekkel foglalkozom. A speciális ADT tornával legtöbb esetben megelőzhető a gerincsérv műtét.

Évek óta kutatok, kutatási területem az izom edzése, a szarkopénia (izom elfogyása) és ennek visszafordítása és a gerinc.

Számos vizsgálatban végeztünk gerinc mobilitásával erejével kapcsolatos kutatásokat gyerekektől egészen időskorig, mely értekezésem alapján 2024-ben PhD fokozatot szereztem. PhD értekezésem legfőbb üzenete az, hogy testmozgással bárkinél bármilyen korban óriási változásokat tudunk elérni.

Legjobb időben elkezdeni, de sosem késő!

• Fit-ball instruktor-R- med kft.
• személyi edző-IWI
• Aerial fitness-Lebegő jóga oktató-Magyar légtornász szövetség
• TRX Sport Rehabilitációs edző-R- med kft.
• Schroth 3D Scoliosis Terapeuta-Spinart
• Okleveles Táplálkozástudományi szakember M.Sc.-Debreceni Egyetem
• SMR henger masszázs technikák
• Funkcionális gátizom torna tréner (Intimtorna)
• Autodekompressziós terapeuta 2017.(Bene Máté féle)gerincsérv kezelés
• FDM1 2018
• Medical Flossing-Physiovit 2018
• Fájdalomélettan 2019
• Sportfizioterapeuta -DOSB 2018-2019
• Szenzomotoros gerinctréner (FMFA) 2022
• 2024 Egészségtudományok területén  PhD fokozatszerzés-Debreceni Egyetem

www.porckorong.hu

06304462930

marianna.mile@gmail.com